Kurs und Vortrag für den Golfsport

"Im Winter ins Studio - im Sommer besser in Schwung"

Wer Golf spielt, braucht

  1. einen starken Rücken

  2. eine gute Fitness

  3. mentale Sicherheit

Die Kurse Golf fit finden statt als 3-Monats-Blöcke von Oktober bis Ende Dezember und von Januar bis Ende März.

Das von mir 2008 entwickelte Konzept ist speziell auf Golfspieler ausgerichtet  und beinhaltet neben gezielter Gymnastik (besonders für die Schultern, den Oberkörper, die Wirbelsäule) auch Gerätetraining und Mentaltraining.

Wir finden in individuelle Haltungen heraus für einen rückenschonenden Schwung.

Maximale Teilnehmerzahl 15 Personen.

Bei Bedarf stellen wir gerne eine Teilnahmebescheinigung aus.

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Meine Vorträge mit dem Thema "Der Golfschwung, der den Rücken schont " halte ich gern in Golfclubs, Fitness-Studios und Volkshochschulen. Gelegentlich sind Gastreferenten dabei wie Golfpros und Orthopäden.

Geplante Workshops werden an dieser Stelle bekannt gegeben.